大人だからうまみが分かる?読書の効果【読書+お酒は効果アリ?!】

アマチュア読書家のSHIBAIKOです。 こうした質問をよく受けます 本って読んだ方がいいの? 読書って意味あるの?   その理由を解説します 結論から言うと 「読んだ方がいいかどうか?」は ”人によります”   実際「読書をしなくて生活に困る」ということはありません。 仕事の知 […]

寝る前読書の効果がすごい【日頃のストレスを解消します】

皆さんは【寝る前読書】を知っていますか? 世界一流の人も実践している読書方法で、ビルゲイツやオバマ元大統領などは『毎日寝る前に1時間ほど読書をする』というルーティンを持っています。 寝る前に本を読むといいらしい というのはなんとなく理解できそうなのですが【寝る前読書】には一体どんな効果があるのでしょ […]